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这个人太懒, 没有什么可以留下 Take the life when it comes
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October 28

2003年11月23日东丽杯马拉松比赛的一天”流水帐“(一)

东丽杯马拉松比赛的一天”流水帐“(-

本来和大鲨鱼等游牧人俱乐部的马拉松好手约在七点半在和平饭店集合,可是早上匆匆忙忙,晚到了十分钟,只见到外滩广场人头攒动,心想这下惨了,“见不到组织了”,果然,围着和平饭店转了一圈,什么人也没有见到。于是我只好开始了自己一个人的漫长马拉松旅程,由于经验不足,其过程尤其是前半段,真是狼狈不堪。

我换好衣服,放在包里,准备交到组为会的大巴上,谁料到等我费尽口舌,问到停车点,从人堆挤过去的时候,才发现已”车去人空“,心里这下急了,总不能背着包跑21公里吧(况且我的还是单肩包)。情急之下,我便开始询问周围的商店,看看有没有店主能大发慈悲,帮我存存包,可一路走去,要么就是店主没有开门,要么就是被一口否决。就在这个时候,发令枪响了,比赛开始了,人群蜂拥而上,这下我急了,心里有了放弃的念头,但转顺即逝,情急之下,便背着包杀了上去,十分不雅的跟在大部队的后面,为什么说“不雅”,其一是因为背着个大包,其二是胸前还没有来得及贴上号码牌,怎么看都象是“假冒选手”,郁闷呀。。。。

还好,刚跑出两步突然看见南京东路上的麦当老,心想这下“俺有救了”,于是一个变向,我转进了麦当老。

“先生,需要些什么”一个长的满甜的女服务生,用十分职业的微笑向我打起了招呼。

“找你们经理”我气喘吁吁的说。小女生满脸疑惑,但还是找来了他们的经理。

费了九牛二虎之力,我说明了来意,经理看了看我的包,又抬头看了看我,谨慎地问到:
“你的包里都是些什么?“

想不到,经理同志对国际形势还十分了解,敢情知道最近国际恐怖分子活动十分猖獗,从而对我这包里的东西有了怀疑。

我自我打量了一下自己,心想自己打扮的斯斯文文,应该不象发论功分子或伊斯兰猛虎组织成员把。 :》,于是十分镇定地说:
”没有什么,就是点衣服,“为了表示自己没有说假话,我还特地把包打开,让经理同志看了一看,终于,经理十分勉强地点了点头,

搞定,我暗自松了口气。顺便,我又发挥自己的口舌优势,找经理要来了透明胶,把号码贴了上衣服。几声道谢之后,我冲出了店门。谁知道,眼前的一切让我傻了眼。

 

原来,我存包的一会儿,街上的马拉松大军早已消失的无影无踪,
又恢复了往日的车流人群,看了看手上的表,估计自己落后了大约十分钟,最惨的是我赛前并没有研究过路线,看来,只有硬着头皮往前摸索了。

跑在南京东路步行街上,大家对我这个落后分子似乎十分感兴趣,不时有人群
向我投来异样的目光,仿佛对我刚开局就落后十分钟,十分的不理解,还有一位热心的市民,很关心地对我说:小伙子,别追了,别人到离开十分钟了,追不上了。唉,一番话真是让我差点晕到。

不过心里想想,无所谓了,反正领头是没有可能的拉,在最后跑跑也是另一番风景。自我安慰之下,我加快了追赶的步伐。 

跑到九江路路口,一个维护交通的警察看到了我,非常热情地向九江路指了指,说:往九江路跑,近一些。得到人民警察的指引,让我感动万分,不禁连声道谢。

顺着九江路,我加快了步伐,就这样我一路跑,一路向警察同志询问,以确保自己没有跑错方向。

穿过人民广场,远远依稀见到白色的身影,我终于松了口气,明白追上人群只是时间问题罢了。

就在这个时候,身旁冒出了两个参赛选手,一个是金发碧眼的老外,有意思的是他披着一件用床单做成的白色长袍,另一个是一个二十来岁的小伙子。看来大家都是同道中人,眼神交碰之下竟不免有些惺惺相惜的感觉。

简单寒暄之下,我们开始并肩作战。

2003年11月23日 东丽杯马拉松比赛的一天”流水帐“(二)

长跑本是一件非常枯燥的事情,尤其是要一个人跑上21公里的时候,所以像我这样根本闲不住的人,更是要被憋坏了所以,我开始和旁边的并肩奔跑的老外聊了起来,他中文名叫做""[注意我的称呼,""(大家是不是很失望,不过,The truth can be hurt!)],来自西雅图,听到西雅图,我的第一个反应是电影"sleepness seattle".不过他还长得和tom hanks真有点神似.

他是典型的美国人的性格,一打开话匣子,便是滔滔不绝,而且他拼命和我说汉语,各种经典用语层出不穷,一问之下,才知道他是在中国教英语.怪不得了,这回是因为他的老板报了名,但是因为有事情,所以他就来顶替了.

最让我惊讶的是他已经参加过两个地方的马拉松:北京,天津.这一回是上海,下一站,可能是香港喳打.按照他的描述,他的梦想是参加完中国全国各地的马拉松比赛,要跑完全中国听到这里,我不禁有点肃然其敬的感觉.

看着周围向前奔跑的人群,有年轻的小伙子,纤弱的女生,七十岁的老人八九岁的小孩子,黄皮肤,黑皮肤,亚洲人,欧洲人,各式各样的人汇集在这里,向着同一个方向迈进.相信,每个人来到这里都会有着不同的目的:
为了多年的兴趣爱好,为了锻炼自己的身体,或是为了一种尝试,一种证明,乃至为了一个梦想,一个目标.

我甚至看到一对手牵手,在阳光下并肩奔跑的情侣,那坚定的眼神,让我发现爱情竟也可以在马拉松比赛里,以这样一种方式予以表达!

曾经看过一篇文章,人在三十岁之前应该做的事情非常有感触,人生是很短暂的,有些事情应该努力去尝试一下,一辈子虽不能够过得轰轰烈烈,但也要活得精彩些要不然,真的到了老的时候没有东西可回忆,可是一件很遗憾的事情.所以我给自己罗列了一堆三十五岁以前的事情,简称为"Task Lists before getting married":

蹦一次级
去一次西藏
看一次奥运和世界杯
.....
.....

其中"跑一次马拉松",也成为了我自己的一个目标,并不是为了名次或是别的什么,只是为了一种尝试和经历,
我始终相信那种与自己的耐力和极限拼搏的经历,对你一辈子来说都是非常宝贵的,也只有经历过马拉松,你才会发现,人的潜力是无止境的.

 

怎么写着写着,发现自己开始去升华主题去了,不行不行,还是要回来往"艳遇"方向努力!

在这里不得不要说说Mr 的长袍,那是一件白色床单剪成的长袍,感觉就像是电影中中世纪古罗马议会中的那些议会长老们(最搞笑的是竟然路上有个群众同志对着Mr陶的长袍说:"kao,阿拉伯人也来上海马拉松了----真是晕倒),再加上他戴了一副黑客帝国中的墨镜,在色彩单调的马拉松的人群中还真是非常抢眼每次经过路旁欢呼的人群,都会博得满堂的加油和欢呼声.他也是非常满足地频频向观众挥手致意,俨然一个super star的感觉,其口中一直重复的台词是:"老外,加油,中国,加油". 每当经过十字路口,他还经常以不大标准的姿势向维持治安的警察敬礼打招呼,真是忙的不可开交!

后来,每到人多的地方,我都会立马半开玩笑地对他说:"hey, man. be ready for the show time!",他马上心领神会,乐滋滋地向边上跑过去.

由于路旁为选手加油的有很多是当地居委会组织的老年锣鼓队,秧歌队等,我不禁又和Mr 陶开起了玩笑: "There are lots of ladies crazy for you! So see! how attractive and charming you are!"  

Mr
 看到我的不怀好意,马上明白了我在损他,回答说: "But you mean only for old ladies, don't you!"

"hehe,you really got my point!" 
我忍不住笑了起来.

就这样,一片笑声中,不知不觉我们跑过了前面五公里

 

由于前面落后太多,我们的脚下并没有放慢,而是一直加速向前,也是可能因为第一次跑马拉松比较兴奋的原因,所以我前半段的速度,还是放的比较快!

不久,前面遇到了第一个补水站,随手拎起一个纸杯,涮了涮干涩的喉咙!


"
加油!顶住!坚持!"嘈杂的人群中几个非常清脆的女声,引起了我的注意:

只见路旁有两个非常清纯和可爱的MM,正手舞足蹈,兴奋异常地对着马拉松队伍中两个男生
用力挥舞着小拳头肆无忌惮地大声吼叫着由于过度兴奋而变得的红通通的脸蛋,在冬日几缕并不刺眼的阳光照耀下,几滴小汗珠显得清晰可见

那种发自内心,不带丝毫掩饰的欢呼,
那种忘我的专注和投入,
相信一定深深感染了周围每一个人.

她们紧紧跟随队伍跑了二十多米,直到再也无法跟随下去,可是那富有感染力的欢呼声,很久以后,还隐隐约约回荡在耳边.........

我的心底不禁有了一丝触动,思绪回到了十年前的那一天:

那是高中的一个清晨,也是一个暖洋洋的冬日,也是四处都是喧嚣的人群,

在校运会田径跑道上,我拼命地,竭尽全力地,,准确地说,是在踉踉跄跄,步履蹒跚地向前奔跑.终点线几乎就在我的眼前,似乎随手可及,但是就在我几乎触摸到它的时候,一个身影从我身旁越过.  0.1秒间,本已属于我的欢呼声,与我擦肩而过.

站在终点线的我,懊丧地看着胜利者,就在低下头的那一瞬间,我看到了她,看到了一直在跑道边欢呼的身影,看到了那张阳光下显得红通通的脸颊,看到了那只为我而紧紧捏住的拳头.

同时,我更看到了充满赞许和肯定的目光.

那一刻,我体会到了一种胜利的感觉.

 

马拉松和其他运动相比,最大的区别在于除了你要面对你的对手以外,更要挑战自己的毅力,耐力,以及生理极限,因为连续两个小时的奔跑,人对精神意志上的依赖更大于对体力上的依赖, 当然这也同时是马拉松的乐趣所在。

大约九点钟左右,我们跑过了十公里标志处,抬头看了一眼路边的大型计时钟:
一小时零四分。按照这样的速度,应该在两个小时左右可以完成。其实自己平时的练习基本上也只是连续跑上一个小时左右,所以对自己能否顺利跑完全程,心中并没有十足地把握,比赛之前,我是计划在三个小时之内跑完的。但是按照目前的感觉,似乎比预想的要好一些,除了大腿有些酸疼以外,其他部位都还没有太大的感觉。

看了看旁边的Mr陶,他顽皮地向我眨了眨眼,表示自己没有什么问题。我也向他作了一个ok的手势。

就在这个时候,听到路旁的人群突然爆发出阵阵的欢呼声,寻声望去,原来队伍前面,有两个大约只有十岁左右的小男孩,也夹在马拉松的大军的队伍中,看着他们吃力地摆动着手臂,一脸稚气的脸上流露出的专著的神情。站在街边的人们都不自觉地为他们鼓起掌来。

其实在我们的长跑大军中,六七十岁老年人也并不少见,马拉松似乎并不专属于年青人,在某种程度上,他更成为一种证明自己的一种方式。生命在于运动,我想这句话在马拉松比赛中得到了最好的诠释。

 

也不知道大约跑了多少时间,突然看到前面大路上竖立着两个很大的分道牌:上面分别标着半程和全程两个箭头。

在半程和全程的折转点,大部分选手都会从这里左转,向最后的终点-上海体育场进发,而参加全程的选手还要必须继续向前进发,直至莘庄才能折返。由于参加全程四十二公里的选手,毕竟是少数,所以,经过这个折返点,全程道路上的选手立刻少了很多,显得异常的冷清,和之前浩浩荡荡的大军显得差异很大。看着奔跑在全程道零零星星选手的背影,不禁心中油然升起一种敬意。毕竟,相比前半段,少了众多欢呼的人群和共同前进的对手,剩下的路程大部分时间,不得不在寂寞中独自奋力前行。


下意识地看了看旁边的mr陶,大家脸上都流露出十分惋惜的表情,毕竟,一个多小时的并肩作战,互相之间已经有了一种默契,霎那间,真有点依依不舍的感觉。在分道那一刻,我们互相用力地握了一下手,拍了拍对方的肩膀,几句简单的相互鼓励,便各自奔上了自己的跑道,继续自己剩下的征程。

2003年11月23日东丽杯马拉松比赛的一天”流水帐“(三)



过了折返点后,对于半程马拉松的选手来说,便只剩下最后的五公里了。但是,这也是最为艰难的一段,因为,对于大部分非专业的选手来说,生理极限的反应多出现在最后的几公里。

比起前面阶段,我的步伐显得越来越沉重,并不由自主地缓慢了下来。生理上极限的反应也开始逐步地出现,最让我感到不适的是大腿内侧由于和运动裤长时间的磨擦,被磨掉了一小块皮,在汗水流过之后,每一次抬腿都会觉得火辣辣的疼痛。 随着时间的推移,被磨破的区域不断的扩大,疼痛感也在不断的加强。后来,我才明白,出发之前应该在大腿内侧涂上一些凡士林,才会减少被衣裤磨伤的可能性。唉!都是经验不足!

 

三公里:

就这样,咬着牙关,坚持到最后三公里的地方。

这个时候,不少选手停了下来,相信大多数人都在这个时候遇到了自己的生理极限。

我的大腿除了与衣裤磨擦时的疼痛外,酸痛的感觉也变得越来越明显,另外,呼吸也变得越来越沉重,潜意识我感到自己的肌肉已经到了非常疲劳的阶段了。剩下的两公里,我必须要靠自己的意志来支撑。为了鼓励自己,我强迫自己脑海中想些别的东西,尽量不让自己把注意力集中在自己日益酸痛的大腿上。


一公里:

还有一公里,加油!路旁一个赛事组委会的工作人员的提醒,让我意识到,胜利似乎就在眼前。为了鼓励自己,我不断地一遍又一遍地对自己说,不能停,不能停。但随着离终点越来越近,我越来越觉得自己的大腿不听使唤,有几次,甚至出现了抽筋的感觉。

而周围停下脚步的,慢慢走向终点的人越来越多,甚至有几个人抱着大腿,坐在了路边,很明显是由于大腿出现了强烈抽筋的缘故。


五百米:

离终点的最后几百米,真让我有种举步维艰的感觉,每一步都让我觉得耗费了相当大的力气。

甚至有两百米,我是在以跑几步走几步的形式向前移动。但是心中始终保持一个信念,不能停下来。

一百米:

终于,我随着人流,转进了八万人体育场外门。远远地,我看到了终点飘扬的气球和彩带。我吸了一口气,咬了咬牙关,加快了步伐。

三十米,二十米,十米,五米,一米......

在冲过终点线的一瞬间,我昂起头,用尽全身的力气,使劲挥舞了一下双手,就这样,一种胜利的满足和喜悦流遍了全身。

 

后记:

马拉松终点线上,午后暖暖的阳光下,胜利的喜悦在以不同的方式宣泄和表达:

有的人体力不支摊到在地上,大口大口喘着气,脸上却满是胜利的喜悦;
有的人向天空挥舞着拳头,用力地吼叫着,肆意发泄着喜悦的情绪;
有的人掏出手机,第一时间与远方的人分享着自己的快乐;
还有的人,与恋人紧紧地相拥在一起,沉浸在喜悦之中;


这是一个如此美好而又温暖的午后,

湛蓝的天空,清新而又温暖的阳光,以及空气中四处流淌的幸福与喜悦

一直习惯与人分享喜悦的我,此时默默地站在一边,

任暖暖地阳光撒在身上,一种说不出来的舒服,

低头看了看手上的表:

十二点零八分二十二秒。

此时此刻,

地球南部的那个城市,

是否也同样沐浴在清新而又温暖的阳光中?


[
谨以此文献给那些参加过或是准备参加马拉松的人,无论成功与失败]

[
谨以此文献给那些经历过或是经历着爱情马拉松的人,无论成功与失败!]